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大目釋迦怎麼吃?熟度判斷、催熟與保存一次看懂

很多朋友第一次收到我們的釋迦,都會傳 LINE 問:「怎麼摸起來硬硬的?是不是還不能吃?」

答案是:對,還不能吃,而且這是正常的。

釋迦是「採收後才會慢慢變軟」的水果。為了讓釋迦在運送途中不被壓傷,我們會在果實成熟、但還沒變軟的時候採收出貨。收到後在家放幾天,等它自然變軟,才是最好吃的時候。

收到釋迦後的第一件事:不要冰!

這是最常見的錯誤。還沒變軟的釋迦一放進冰箱,就可能再也不會軟了,果肉會變得硬硬澀澀的,非常可惜。

收到後請這樣做:

  1. 打開箱子,把釋迦一顆一顆拿出來
  2. 放在室內陰涼、通風的地方,不要互相堆疊、擠壓
  3. 避免陽光直射,也不要放在密閉的塑膠袋裡

⚠️ 一般約 2~5 天會陸續變軟,實際天數依天氣溫度而定,天氣熱會快一些。

怎麼判斷釋迦熟了?

用手輕輕捏捏看:

  1. 硬硬的、捏不下去:還沒熟,再等等
  2. 整顆都軟軟的、像熟透的奇異果:可以吃了!
  3. 只有一邊軟、另一邊還硬:再放半天到一天,等整顆都軟

小提醒:同一箱的釋迦不會同時變軟,每天捏一捏,先軟的先吃。

想讓釋迦快一點熟?

可以把釋迦和蘋果或香蕉一起放進紙袋,袋口輕輕折起來。蘋果和香蕉會釋放天然的乙烯,幫助釋迦加快熟成。

軟了吃不完怎麼辦?

  • 冷藏:已經變軟的釋迦可以用塑膠袋包啟綁緊放冰箱冷藏防止變黑,建議 1~2 天內吃完
  • 冷凍:把果肉剝下、去籽,裝進保鮮盒冷凍,夏天直接挖來吃就像天然的釋迦冰淇淋,也可以打成果昔

怎麼吃最方便?

熟透的大目釋迦用手輕輕一剝就開了。一瓣一瓣剝下果肉,把黑色的籽吐掉就好。⚠️ 籽和外皮請不要吃下去。


最好吃的釋迦,都是等出來的。耐心等它幾天,就能吃到我們在田裡用心照顧了一整季的甜。

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